Daily Archives:2018年12月20日

冬は一年で一番寒い季節、「寒邪」が体内に入り、体調を崩しやすい季節です。

身体を温め、体内の寒気を発散する食薬を取りましょう。

〇　気を補い、体を温める食薬

米、長芋、ジャガイモ、鶏肉、エビ、くるみ、干し椎茸

〇　体内の水分、血量を補充するための食薬

ほうれん草、にんじん、いか、豚肉、ピーナッツ

〇　体内の気の流れ、血の流れをよくする食材

蕎麦、チンゲン菜、グリーンピース、柑橘類、酢、酒

〇　臓腑を温め、体内の寒気を発散する食薬

ニラ、唐辛子、生姜、山椒

お正月期間（１２月２９日～１月３日）は通常通り営業いたします。

１２月３０日のみ、日曜日のためお休みをいただきます。

１２月２９日（土）　営業

　　　３０日（日）　休

　　　３１日（月）　営業

１月　　１日（火）　営業

　　　　２日（水）　営業

　　　　３日（木）　営業

※赤字は休業日になります。

また、１月７日（月）はお正月の振替休みでお休みになります。

診療はご予約優先になります。

事前にお電話でのご予約をいただけますようお願いいたします。

予約：０９７－５７４－４３００